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    雙豆燉豬蹄 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    氣血雙補(bǔ) 補(bǔ)虛養(yǎng)身 壯腰健腎

    功效與作用：

    簡介及特色：

    雙豆燉豬蹄做法分解
    • 01
      將凈豬蹄從中間劈開，剁成小塊，投入沸水鍋中氽一下，撈出投涼；
    • 02
      香菜洗凈切成段；
    • 03
      黃豆（大豆）、紅豆泡水至發(fā)透；
    • 04
      蔥切段、姜切末；
    • 05
      將炒鍋置旺火上，放入植物油燒熱，加入蔥段、姜末、豬蹄塊、蠔油和醬油炒至上色，加入高湯500克、鹽、味精、水發(fā)黃豆和紅豆燉35分鐘至豬蹄塊酥爛；
    • 06
      淋上香油，撒上香菜段即可。