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    • 適宜人群:
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    • by:匿名網(wǎng)友

    防癌抗癌

    功效與作用:

    簡介及特色:

    猴頭蘑芙蓉湯 食材功效
    猴頭蘑芙蓉湯 食材用料
    主料

    猴頭菇:200克

    豌豆苗:50克

    雞蛋白:35克

    輔料

    淀粉:4克

    料酒:5克

    味精:2克

    精鹽:3克

    猴頭蘑芙蓉湯做法分解
    • 01
      將猴頭蘑順毛片成片,用開水氽撈入碗中,加入料酒、味精、少許清湯,上籠蒸爛取出,瀝去水分,用凈布搌干;
    • 02
      將雞蛋清、水淀粉攪成糊,把猴頭蘑片放入裹勻;
    • 03
      坐鍋點火加適量清水,燒至將開時,將猴頭蘑片逐片滑入氽一下,水開撈出;
    • 04
      將蛋清調(diào)勻后加少許清湯,攪勻上籠蒸透;
    • 05
      坐鍋點火加清湯,待湯開后加入味精、精鹽調(diào)味,湯沸后倒入湯碗中,把蒸好的芙蓉用勺挖入湯碗內(nèi),再放上猴頭蘑片,撒上豌豆苗即成。