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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    防暑

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    雙豆麥仁粥 食材功效
    雙豆麥仁粥 食材用料
    主料

    赤小豆：50克

    綠豆：50克

    小麥：100克
    輔料

    白砂糖：5克
    雙豆麥仁粥做法分解
    • 01
      赤小豆,綠豆,麥仁用清水洗凈,控干水分.
    • 02
      鍋內(nèi)加適量水燒開(kāi),加入赤小豆,綠豆,麥仁煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火煮半小時(shí).
    • 03
      以自己的口味習(xí)慣調(diào)味也可加白糖食用.