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    雞蛋三鮮湯 點評(0) 點贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    營養(yǎng)不良

    功效與作用：

    簡介及特色：

    雞蛋三鮮湯 食材功效
    雞蛋三鮮湯 食材用料
    主料

    番茄：50克

    木耳：30克

    蝦米：20克

    雞蛋白：100克
    輔料

    精鹽：3克

    味精：1克

    香油：5克
    雞蛋三鮮湯做法分解
    • 01
      番茄去皮、籽、切絲；
    • 02
      雞蛋攪勻放鍋內攤成蛋皮切成絲；
    • 03
      木耳泡發(fā)洗去泥沙，切成細絲；
    • 04
      蛋清打勻；
    • 05
      木耳絲，番茄絲入鍋燙一下?lián)瞥觯?
    • 06
      倒入蛋清，加入精鹽、味精、麻油；
    • 07
      待蛋清浮起；
    • 08
      將湯倒入碗內，再將三絲順次碼于蛋清上即成。