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    冬菇扒茼蒿 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    利尿

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：茼蒿具有消食開(kāi)胃、清血養(yǎng)心、利小便、降血壓的功效。

    冬菇扒茼蒿做法分解
    • 01
      將買回來(lái)的茼蒿置于清水下洗凈，切成長(zhǎng)短適中的段，放入一開(kāi)水鍋中焯一下，瀝干;
    • 02
      蔥、蒜洗凈后分別切成段、片;
    • 03
      向一干凈鍋中放適量油，在旺火下燒熱至七成熱，下入切好的蔥段、蒜片爆香，下冬菇翻炒;
    • 04
      倒入適量料酒及少量水，下入茼蒿段翻炒至熟，加適量鹽調(diào)味;
    • 05
      用適量水淀粉勾芡，淋上香油就完成。
    小貼士

    　　茼蒿辛香滑利，胃虛泄瀉者不宜多食。