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    食譜分類

    食療偏方

    富含鐵的食物
    蓮藕熱量:440.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 纖維素

    功效:生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經(jīng);具有清熱... 詳細(xì)»

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    牛里脊肉熱量:108.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素E

    功效:1.增長肌肉 它對(duì)增長肌肉、增... 詳細(xì)»

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    通心粉熱量:196.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:護(hù)心,健脾,補(bǔ)腎 詳細(xì)»

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    雪梨熱量:74.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適... 詳細(xì)»

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    瑤柱熱量:265.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素E

    功效:1.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,... 詳細(xì)»

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    牛里脊熱量:107.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:補(bǔ)脾胃益氣血強(qiáng)筋骨消水腫牛里脊的食用禁忌... 詳細(xì)»

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    雞翅熱量:194.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 維生素A

    功效:雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,... 詳細(xì)»

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    雞爪熱量:254.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.祛脂降壓:雞爪能軟化和保護(hù)血管,有降... 詳細(xì)»

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    香蕉熱量:91.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:香蕉味甘、性寒,入肺、大腸經(jīng);具有清熱,... 詳細(xì)»

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    熱量:36.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:甘酸、微溫、冷利、有小毒;入肝、心、胃;... 詳細(xì)»

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    金桔熱量:55.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 維生素E 維生素B1 維生素B2 煙酸

    功效:1.美容護(hù)膚金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚... 詳細(xì)»

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    柿子熱量:71.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 葉酸 煙酸

    功效:1.止血涼血新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜... 詳細(xì)»

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    橙子熱量:47.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 煙酸

    功效:1.消食,去油膩:生津止渴、開胃下氣的功... 詳細(xì)»

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    熱量:264.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素 維生素A

    功效:1.抗癌抗癌 棗能提高人體免疫... 詳細(xì)»

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    楊梅熱量:28.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素B1 煙酸

    功效:根、樹皮:苦,溫。散瘀止血,止痛。用于跌... 詳細(xì)»

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