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    學齡前食譜大全,學齡前飲食吃什么好?
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      牛肉蘿卜湯

      主料:牛肉、白蘿卜、香菜、紅蘿卜、青豆 功效:增強免疫力、驅寒暖身、增重增肌、補血 by 匿名網(wǎng)友
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      白粥

      主料:大米 功效:美容、美容、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 發(fā)
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      南瓜粥

      主料:南瓜、糯米粉 功效:清熱解毒、補氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮
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      蓮蓉蛋黃月餅

      主料:蓮子、中筋面粉、雞蛋、奶粉 功效:補虛養(yǎng)身 by 55
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      豬雜湯河粉

      主料:豬瘦肉、豬肝、河粉、豬小腸 功效:補血、補虛養(yǎng)身 by 的哥
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      蛤仁煎蛋

      主料:蛤蜊、雞蛋 功效:增進食欲、補血 by 匿名網(wǎng)友
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      清燉蓮藕湯

      主料:蓮藕 功效:補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
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      什錦壽司卷

      主料:葫蘆、芝麻、胡蘿卜、紫菜、香菇、鰻魚、蟹柳、米飯 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      鄉(xiāng)村蔬菜雞湯

      主料: 功效:保健調理、增強免疫力、補養(yǎng)、補虛養(yǎng)身、疾病調理、常見病、感冒發(fā)燒、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      韓式炒飯

      主料:米飯 功效:增進食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      蔬菜沙拉

      主料:黃瓜、青椒、圓白菜、番茄、白皮洋蔥 功效:塑形、減肥、美容、美容、養(yǎng)顏、美白 by 匿名網(wǎng)友
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      小米蛋奶粥

      主料:小米、牛奶、雞蛋 功效:補鈣、健脾養(yǎng)胃 by 匿名網(wǎng)友
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      炒河粉

      主料:河粉、油菜心 功效:營養(yǎng)不良 by 妮妮
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      蒜蓉蒸絲瓜

      主料:絲瓜、蒜頭 功效:美容、抗皺、祛斑、防癌抗癌 by 妮妮
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      蔥香土豆泥

      主料:土豆 功效:美容、美容、美白、延緩衰老、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調理、常見病、冠心病、消化科、胃炎 by 匿名網(wǎng)友
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      茶香雞

      主料:大米、紅糖、土雞、烏龍茶 功效:催奶、增強免疫力 by 妮妮
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      玉米粥

      主料:玉米面、玉米、黃豆粉 功效:高血壓、痛風 by 匿名網(wǎng)友
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      奶香蘑菇湯

      主料:土豆、牛奶、蘑菇 功效:防癌抗癌、潤肺止咳、潤腸通便 by 匿名網(wǎng)友
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      香菇肉餡釀豆腐

      主料:南豆腐、豬肋條肉 功效:保健調理、益智補腦、補養(yǎng)、補鈣、疾病調理、泌尿科腎內科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質疏松 by 匿名網(wǎng)友
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      日本飯團

      主料:海苔、米飯 功效:增重增肌、補虛養(yǎng)身 by 妮妮
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      雞蛋三文治

      主料:杏仁、黃瓜、雞蛋、全麥面包、奶酪 功效:補鈣 by ye
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      白灼生菜

      主料:生菜 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿 by 妮妮
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      腐竹炒白菜

      主料:白菜、腐竹 功效:消食、消化不良 by 妮妮
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      法式吐司

      主料:牛奶、雞蛋、白吐司 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友