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    青蘿卜、紫菜的做法

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      馬蹄紫菜豆腐粉絲湯

      主料：荸薺、紫菜、粉絲、豆腐 功效：利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      甘筍紫菜黃瓜芝麻湯

      主料：芝麻、胡蘿卜、黃瓜、紫菜、豆腐、紅蘿卜 功效：利尿、明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      金牛鴨子

      主料：牛肉、紫菜 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紅蘿卜紫菜合掌瓜湯

      主料：紫菜、佛手瓜、紅蘿卜 功效：明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      豉汁熬豆腐

      主料：圓白菜、紫菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三絲紫菜湯

      主料：竹筍、紫菜、香菇、豆腐干 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫云豆花湯

      主料：紫菜、雞蛋白、油菜心 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫菜飯

      主料：火腿、紫菜、冬菇 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫菜卷

      主料：花生、胡蘿卜、生菜、紫菜、沙拉醬 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      五味降壓湯

      主料：洋蔥、荸薺、芹菜、紫菜、番茄 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      滿天星湯

      主料：香菜、紫菜、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燉紫菜海參湯

      主料：火腿、冬筍、紫菜、海參 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三色飯團(tuán)

      主料：稻米、干紫菜、黃豆粉、黑芝麻 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      玟瑰大蝦

      主料：生菜、紫菜、豆腐皮 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蛋卷鮪魚餅

      主料：紫菜、金槍魚、小麥面粉、雞蛋 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜紫菜湯

      主料：黃瓜、紫菜 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫菜炒雞蛋

      主料：紫菜、雞蛋 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫菜粥

      主料：豬肉、紫菜、粳米 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      金鉤紫菜湯

      主料：紫菜、蝦米 功效：烏發(fā)、清熱去火、益智補(bǔ)腦、明目 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      紫菜豆腐湯

      主料：紫菜、豆腐 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友