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牛奶、黑豆的做法

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山藥羊肉奶湯

主料：山藥、牛奶、肥瘦羊肉 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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香奶油魚肉

主料：胡蘿卜、洋蔥、草魚、牛奶、奶油 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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木瓜鮮奶飲

主料：木瓜、牛奶 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

飲品
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首烏牛肉湯

主料：桂圓、干棗、黑豆、何首烏、瘦牛肉 功效：烏發(fā)、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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芝士菜花

主料：菜花、牛奶、面包屑、奶酪 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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百合燕麥粥

主料：花生、百合、燕麥片、紅豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調(diào)理、祛痰、補養(yǎng)、養(yǎng)心、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

粥
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獼猴桃蛋撻

主料：獼猴桃、牛奶、雞蛋、蛋撻皮、綿白糖 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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閃電泡芙

主料：黃油、牛奶、雞蛋、白砂糖、糖粉 功效：保健調(diào)理、增強記憶力、明目 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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老黃金面包

主料：高筋面粉、牛奶、雞蛋、干酵母、綿白糖、食用油 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、明目 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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酸奶慕斯之白與黑

主料：牛奶、雞蛋、白砂糖、玉米油 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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杏仁豆腐

主料：杏仁、牛奶、瓊脂 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、疾病調(diào)理、呼吸科、哮喘、肝膽肛腸科、膽固醇高 by網(wǎng)友勇

早餐
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五谷雜糧豆?jié){

主料：花生、百合、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、紅花豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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奶香小米麥片栗子羹

主料：栗子、小米、牛奶、麥片 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by網(wǎng)友勇

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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

早餐
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牛奶燕麥紅豆粥

主料：牛奶、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補氣 by網(wǎng)友勇

早餐
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養(yǎng)生雜糧粥

主料：小米、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、枸杞子、脫心薏仁 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

粥
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紅棗牛奶

主料：牛奶、紅棗 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、驅寒暖身 by網(wǎng)友哈哈

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鮮奶泡芙

主料：低筋面粉、牛奶 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友哈哈

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牛奶凍

主料：牛奶 功效：保健調(diào)理、增進食欲、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友哈哈

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阿膠牛奶

主料：牛奶 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

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