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    食材大全

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    油菜的做法

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      紹子魷魚(yú)

      主料：黃花菜、雞蛋、黃豆芽、藕粉、水面筋、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      魚(yú)香蝦卷

      主料：對(duì)蝦、雞蛋白、面包屑、油菜心 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      煎燜蝦餅

      主料：火腿、肥膘肉、荸薺、香菜、對(duì)蝦、雞蛋白、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      香菇素包

      主料：油菜、香菇、木耳、小麥面粉、油面筋 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      竹蓀粟子飯

      主料：栗子、油菜、竹蓀、稻米 功效：補(bǔ)氣 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燉三鮮豆腐

      主料：冬筍、白菜、香菇、北豆腐、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      沙鍋蹄筋

      主料：火腿、豬蹄筋、冬筍、香菇、油菜心 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      銀杏白菜

      主料：白果、油菜、大白菜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海蝦豆腐

      主料：榨菜、油菜、北豆腐、蝦米 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      水煮青菜

      主料：油菜心 功效：塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by網(wǎng)友 哈哈

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      配發(fā)菜

      主料：火腿、肥膘肉、蠶豆淀粉、蝦仁、油菜心 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      海南豬肝

      主料：豬肝、油菜 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      三珍燴鮑脯

      主料：猴頭菇、鮑魚(yú)、油菜心 功效：益智補(bǔ)腦 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      芙蓉海四寶

      主料：草菇、滑子菇、蝦仁、鮑魚(yú)、海參、雞蛋、蟹黃、油菜心 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      蘑菇雞

      主料：油菜、雞、蘑菇 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      燒三鮮薇菜豆腐盒

      主料：雞肉、火腿、冬筍、油菜、豆腐、蘑菇、蝦米 功效：清熱解毒、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      炒七巧

      主料：豬肚、香菇、海參、淀粉、鱖魚(yú)、雞蛋白、鴨肫、羊蹄筋、油菜心、野雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      扒鮑魚(yú)菜心

      主料：豬肉、雞腿、鮑魚(yú)、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      米團(tuán)海參

      主料：香菜、草菇、海參、米飯、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友

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      氽橄欖蝦丸

      主料：豬肉、香菜、木耳、對(duì)蝦、油菜心 功效： by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友