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    青甘魚

    青甘魚，潮汕俗名：油甘。鰤亞科、鰤屬，是一種溫水性魚類，分布于日本海及臺灣以南海域。--詳細(xì)介紹

    青甘魚的功效與作用

    祛脂降壓,降低膽固醇,解毒,利尿消腫,提高免疫力

    青甘魚的營養(yǎng)價值

    　1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。　　2.其他功效：含有豐富的DHA，即二十二碳六烯酸。能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預(yù)防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生外，更重要的是DHA對大腦細(xì)胞有著極其重要的作用。

    青甘魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪：5克 蛋白質(zhì)：17克

    青甘魚的主要功效：