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    小米 (粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷)

    小米為禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我國黃河流域，在我國已有悠久的栽培歷史，現主分布于我國華北、西北和東北各地區(qū)。小米的品種很多，按米粒的性質可分為糯性小米和粳性小米兩類。按谷殼的顏色可分為黃包、白色、褐色等多種，其中紅色、灰色者多為糯性；白色、黃色、褐色、青色者多為粳性。一般來說，谷殼色淺者....--詳細介紹

    小米的功效： 冠心病|

    熱量：361.00大卡

    小米的營養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    小米的功效與作用

    1.防治消化不良具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養(yǎng)，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚....詳細»

    小米與什么食物一起吃? 查看更多
    小米不能與什么食物一起吃? 查看更多
    • 小米 ≠ 杏仁 腹瀉、嘔吐
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