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    食療偏方

    海蜇

    海蜇是生活在海中的一種腔腸軟體動物,是水母中的一種。體形半球狀,可食用,上面呈傘狀,白色,借以伸縮運(yùn)動,稱為海蜇皮;下有八條口腕,其下有絲狀物,灰紅色,叫海蜇頭。--詳細(xì)介紹

    海蜇的功效與作用

    味咸、性平、入肝、腎經(jīng)具有清熱化痰、消積化滯、潤腸通便之功效;用于陰虛肺燥、高血壓、痰熱咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食積痞脹、大便燥結(jié)等癥。1.海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養(yǎng)食品;2.含有類似于乙酰膽堿的物質(zhì),能擴(kuò)張血管,降低血壓;3.所含的甘露多糖膠質(zhì)對防治動脈粥樣硬化有一定功效;4.海蟄能軟堅散結(jié)、行淤化積、清熱化痰,對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有益,并有防治腫瘤的作用;從事理發(fā)、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蟄,可以去塵積、清腸胃,保障身體健康。

    海蜇的營養(yǎng)價值

    海蜇的營養(yǎng)十分豐富,據(jù)測定,海蜇中含有蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生素A、維生素B族等10多種營養(yǎng)物質(zhì)。

    海蜇的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:300毫克 煙酸:0.3毫克 鋅:0.42毫克
    硒:16.6微克 維生素E:2.82微克 維生素A:14微克
    銅:0.21毫克 鐵:5.1毫克 鈉:467.7克
    錳:1.76毫克 鎂:114毫克 磷:22毫克
    鉀:331毫克 鈣:120毫克 蛋白質(zhì):6000毫克
    膽固醇:10克

    海蜇的主要功效: