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    鲅魚 (馬交、巴魚、燕鲅魚、尖頭馬加、藍點鲅、馬鮫魚)

    鲅魚主要產(chǎn)于渤海、黃海和東海,其中以山東沿海產(chǎn)量最多。鲅魚在渤海產(chǎn)期為4月,黃海為5月,東海為7月。鲅魚體長呈紡錘形,頭長大于體高,口大而斜襲,背部藍黑色,腹部銀灰色,體側(cè)有大小不等的黑色斑點,側(cè)線呈不規(guī)則斑紋狀,有兩個背鰭相距甚小,背、臀鰭后各有8-9個小鰭,尾鰭分叉深。鲅魚肉厚堅實,呈蒜瓣狀,肉....--詳細介紹

    鲅魚的功效與作用

    1.止咳平喘鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。2.提神抗衰老鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會有一定輔助療效。

    鲅魚的營養(yǎng)價值

    鲅魚其肉質(zhì)細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物 藍點馬鮫質(zhì)(主要是鈣)等營養(yǎng)元素。

    鲅魚的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:3100毫克 煙酸:2.1毫克 鋅:1.39毫克
    硒:51.81微克 維生素E:0.71毫克 維生素B2:0.04毫克
    維生素B1:0.03毫克 維生素A:19微克 銅:0.37毫克
    鐵:0.8毫克 鈉:74.2毫克 錳:0.03毫克
    鎂:50毫克 磷:130毫克 鉀:370毫克
    鈣:35毫克 碘:3.5微克 蛋白質(zhì):21.2克
    膽固醇:75毫克

    鲅魚的主要功效: