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鳊魚(yú)
扁魚(yú)是銀鯧的別名，是常說(shuō)的鯧魚(yú)中的一種，屬魚(yú)產(chǎn)形目，鯧亞目鯧科魚(yú)類(lèi)。體形側(cè)偏，頭胸相連明顯，口、眼都很小，兩頜各有一行細(xì)牙，食道側(cè)囊內(nèi)具有乳頭狀突起，嘴舌不能伸縮;背鰭與臀鰭同形，稍長(zhǎng)，無(wú)腹鰭，鰭刺很短，尾鰭叉形，下葉長(zhǎng)于上葉;體披細(xì)小的園鱗，顏色銀白，故稱(chēng)銀鯧。常見(jiàn)的鯧魚(yú)多為銀鯧、江浙一帶漁民也叫....--詳細(xì)介紹
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鳊魚(yú)的功效與作用
養(yǎng)胃,亮發(fā),提高免疫力,健腦,健脾,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
鳊魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。 2.富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響?！ ∵m宜人群：適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降，貧血，水腫等癥狀的人群，生長(zhǎng)發(fā)育停滯的兒童。出現(xiàn)頭暈、乏力、易倦。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺(jué)氣促、脾胃虛弱、食欲減退、腹瀉、皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落等癥狀的人群。特別適合愛(ài)美的女士。
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