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    鴨肫

    鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質(zhì)緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。--詳細(xì)介紹

    鴨肫的功效與作用

    1.補(bǔ)血益氣:鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當(dāng)多食用一些,貧血病患者尤其適合食用。  2.健脾和胃:中醫(yī)認(rèn)為,鴨肫性味甘咸平,有健胃之效。上腹飽脹、消化不良者,可多吃。尤其是胃病患者,食用鴨肫可幫助促進(jìn)消化,增強(qiáng)脾胃功能。

    鴨肫的營養(yǎng)價值

    鴨肫的主要營養(yǎng)成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質(zhì)。

    鴨肫的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:1300毫克 煙酸:4.5毫克 鋅:2.9毫克
    硒:0.015毫克 維生素E:0.2毫克 維生素A:0.006毫克
    銅:0.2毫克 鐵:4.5毫克 鈉:70毫克
    錳:0.08毫克 鎂:21毫克 磷:143毫克
    鉀:292毫克 胡蘿卜素:0.0009毫克 鈣:13毫克
    蛋白質(zhì):17900毫克 膽固醇:165毫克

    鴨肫的主要功效: