蒲鉾(かまぼこ),中文又意譯為“魚板”、“魚糕”,是日本一種以魚漿為原料而制成的食品。蒲鉾所使用的魚是白身魚,即魚肉為白色的魚種,有別于魚肉為紅色的赤身魚。將魚肉搗碎磨成糊狀后,置于日本冷杉或白檜等較無氣味的木板上成型,然后經(jīng)過蒸或烤等工序即制成蒲鉾。典型的蒲鉾如右圖所示,但現(xiàn)今蒲鉾已多樣化--詳細介紹
有益心血管,抑癌抗瘤
營養(yǎng)豐富,含鈣量高,適合兒童骨骼發(fā)育不良的患者,是符合現(xiàn)代人養(yǎng)生之道的營養(yǎng)佳肴。含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,并能延緩機體衰老,預防癌癥的發(fā)生。含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品。