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    菱角粉

    菱角又名水栗、菱實,是一年生草本水生植物菱的果實,可研制成粉,成為菱角粉。菱角粉含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。味甘、平、無毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。--詳細介紹

    菱角粉的功效與作用

    1.提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機能有關(guān)的酵素?! ?.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細管擴張,血黏度降低,微循環(huán)改善?! ?.補充能量:含碳水化合物,能迅速為身體提供能量?! ?.安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺?! ?.清熱除火:能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用?! ?.解毒:有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。  7.養(yǎng)顏護膚:能增強皮膚的抗損傷能力。

    菱角粉的營養(yǎng)價值

    富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響?! 「缓?,具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常,可以預(yù)防中風(fēng),并協(xié)助肌肉正常收縮。具有降血壓作用?! 「缓妓衔?,是構(gòu)成機體的重要物質(zhì),儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,節(jié)約蛋白質(zhì),解毒,增強腸道功能。

    菱角粉的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:100毫克 鋅:0.62毫克 維生素C:13毫克
    維生素A:0.002毫克 維生素:1.7克 鐵:0.6毫克
    鈉:5.8毫克 錳:0.38微克 鎂:49毫克
    磷:93毫克 鉀:437毫克 胡蘿卜素:0.01毫克
    鈣:7毫克 蛋白質(zhì):4.5克

    菱角粉的主要功效: