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桂圓又稱龍眼、亞荔枝,為中國南方水果,多產(chǎn)于兩廣地區(qū),歷史上有南方“桂圓”北“人參”之稱,與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果,自古受人們喜愛,更視為珍貴補(bǔ)品,其滋補(bǔ)功能顯而易見。其樹高一二丈,葉長而略小,開白花,成實(shí)于初秋。其實(shí)累累而墜,外形圓滾,如彈丸卻略小于荔枝,皮青褐色。去皮則剔透晶瑩偏漿白,....--詳細(xì)介紹
有上火發(fā)炎癥狀時(shí)、懷孕后不宜食用。龍眼是溫?zé)嵝怨罚喑詴鸁嵘?,助濕滯氣,因此不宜多吃。一般的人,一天?5~20枚就可以了。 孕婦尤其不宜多吃,否則助熱動血,可能導(dǎo)致流產(chǎn)。 經(jīng)中醫(yī)辨證,如有痰濕與中滿痞脹者不宜食之。 有大便干結(jié)、痔瘡出血和牙齦出血者,有熱病者,患有脂肪肝、糖尿病或甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人,都不宜吃龍眼。
桂圓的主要不適宜人群:
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
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