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憶友飯 茄汁焗飯

2012-02-07 08:24:29      家庭醫(yī)生在線

  

茄汁焗飯

  原料:

  白飯2碗、洋蔥半個、蕃茄1個、蘑菇4、5個、熟的熏香腸2根、青豆、Mozzarella起司絲、鹽、黑胡椒粉、番茄醬。

  做法:

  1、洋蔥、蘑菇、蕃茄、香腸都切粒;

  2、鍋里放一點橄欖油,放入洋蔥炒出香味;

  3、加入蕃茄、蘑菇、香腸翻炒一下;

  4、倒入白飯和青豆,翻炒均勻;

  5、加入所有調(diào)味料,拌勻。

(責任編輯:徐茜茜 )

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