古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
準備材料
羅馬蕃茄:5個 罐頭鷹嘴豆:1罐
芹菜:1棵 黃瓜:1條
小蔥:2條 切碎甜洋蔥:2湯匙
切碎新鮮歐芹:15克 紅甜椒:半個
黃甜椒:半個 檸檬:半個
大蒜:1瓣 罐裝番茄汁:1360毫升
咖喱粉:1茶匙 干龍蒿:1捏
黑胡椒粉:1捏 辣椒汁:少量
制作步驟
1、取一個大盆,把番茄、罐頭鷹嘴豆子、 芹菜、 黃瓜、 蔥花、 甜洋蔥、 歐芹、 紅椒、 黃椒、 檸檬汁和大蒜末放入混勻。 倒入番茄汁,加入咖喱粉、干龍蒿,胡椒粉和辣椒汁調(diào)味。把盆蓋上放進冰箱里冷藏,至少2小時即可食用。
(責任編輯:徐茜茜 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
鍋中放入橄欖油,蒜蓉爆香,放入蛤蜊,海蝦,魷魚,倒入白蘭地炒熟,加入海鹽,炒好后盛盤。詳細>>
到西班牙不得不品嘗的8種美味:葡萄酒、雪利酒、伊比利亞火腿、海鮮飯、Tapas、橄欖油、橄欖、分子廚藝。 詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]