風(fēng)寒感冒吃什么水果？哪些水果有助于感冒恢復(fù)

冬季和春季一樣都是一個(gè)感冒多發(fā)的時(shí)節(jié)，春季是因?yàn)樘鞖夂隼浜鰺幔蠹襾聿患霸鎏硪路?，而?dǎo)致的感冒，而冬季則是因?yàn)樘鞖庖恢倍己芎?，大家身體抵御不住寒冷而導(dǎo)致的感冒。所以大家免不得都得吃一些藥，但是藥吃多了對(duì)身體也會(huì)產(chǎn)生不良的影響，那么有沒有什么方法是可以既治療感冒又能不對(duì)身體產(chǎn)生傷害的呢？大家可以嘗試吃一些水果，因?yàn)槟承┧粌H含有豐富的維生素，還有一些其他的特殊物質(zhì)，對(duì)于抑制病毒的生長(zhǎng)、治療感冒都是有著極好效果的。

風(fēng)寒感冒吃什么水果？

那么如果一不小心染上了風(fēng)寒感冒，我們可以吃一點(diǎn)什么水果比較好呢？

第一種就是蘋果，有一句諺語不是說：“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我！”蘋果中含有大量的維生素c，能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，還能美容養(yǎng)顏呢，而且維生素c還有一個(gè)強(qiáng)大的功能，就是他能夠抵御病毒的侵害，它還對(duì)病毒有著強(qiáng)大的吸引能力，能夠讓病毒更快的排出體內(nèi)，對(duì)于感冒的治療有很大的促進(jìn)效果。

第二種就是梨子，梨子中含有大量的水分和糖分，如果一個(gè)人咳嗽的話，吃點(diǎn)梨子還是很不錯(cuò)的，因?yàn)槔孀邮强梢詽?rùn)肺的。還有，一般咳嗽的人在咳嗽的時(shí)候都會(huì)帶走身體許多的水分，所以他們常常會(huì)覺得口渴，這時(shí)候吃一點(diǎn)水分含量較高的離梨子也可以補(bǔ)充水分的。

第三種就是火龍果，風(fēng)寒感冒的患者可以多吃一點(diǎn)火龍果，雖然火龍果看上去紅紅的感覺像有很多火氣一樣，但其實(shí)它是一種十分好的降火的水果，風(fēng)寒性感冒的患者就是體內(nèi)火氣較重，所以吃點(diǎn)火龍果也是極好的。而且火龍果有保護(hù)胃部粘膜的作用，可以促進(jìn)消化，對(duì)于調(diào)養(yǎng)脾胃方面也有很大的作用。另外火龍果也是美容養(yǎng)顏的好東西，它具有抗衰老的成分在，能夠抗氧化，女性多吃一點(diǎn)火龍果可以可以改善皮膚質(zhì)量的。不過火龍果也有禁忌事項(xiàng)，因?yàn)榛瘕埞刑欠趾枯^高，所以如果有糖尿病歷史就請(qǐng)大家盡量少吃一點(diǎn)了，而且如果女性身體較寒的話，也不要吃太多的火龍果，因?yàn)榛瘕埞彩菍儆谝环N涼性水果。

誰說感冒一定就得吃藥，許多水果它們的作用比藥品還好呢，所以平常大家一定要多吃水果，補(bǔ)充身體的維生素，這樣也能提高抵御病毒的能力啊。