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2013-12-30 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

風(fēng)寒感冒期間推薦哪些水果有助于康復(fù)?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

郁斌主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

風(fēng)寒感冒期間，適當(dāng)食用一些水果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。以下幾種水果較為適宜：蘋果、橙子、草莓、香蕉、柚子。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)身體抵抗力。
2.橙子：含豐富的維生素C，可促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)免疫力。
3.草莓：營養(yǎng)豐富，有助于緩解感冒引起的身體不適。
4.香蕉：能補(bǔ)充能量和鉀元素，維持身體機(jī)能。
5.柚子：具有清熱化痰、潤肺止咳的作用。
風(fēng)寒感冒期間食用這些水果雖有一定益處，但不能替代藥物治療。同時(shí)，應(yīng)注意適量食用，以免引起腸胃不適。
2013-12-30 14:59

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