古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
羊肉自古以來(lái)就被我們當(dāng)做餐桌上的美味佳肴,因?yàn)檠蛉馊赓|(zhì)鮮嫩,它的膽固醇和脂肪一般要比豬肉、牛肉低,而且蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,所以非常適合拿來(lái)做咱們冬天進(jìn)補(bǔ)的佳品。具體來(lái)說(shuō),吃羊肉有哪些好處呢?哪些人反而不能吃羊肉呢?
吃羊肉有哪些好處?
很多人都說(shuō)男人吃羊肉能夠壯陽(yáng),其實(shí)不假,吃羊肉喝羊肉湯對(duì)男性性功能非常有幫助,可以治療男性陽(yáng)痿腎虛等疾病。古人有云,“以形補(bǔ)形”,羊肉是有形之物,能夠增強(qiáng)男人們的肌肉力量,讓男人更有陽(yáng)剛之氣。此外,多吃羊肉還能夠在冬天驅(qū)寒、補(bǔ)血。
不僅如此,羊肉對(duì)于治療男人尿頻、陰虛遺尿非常有利?!侗静輳男隆飞险f(shuō)道,羊肉能夠“補(bǔ)虛勞,益氣力,壯陽(yáng)道,開(kāi)胃健力”。另外,脾胃功能不好的人適當(dāng)吃點(diǎn)羊肉對(duì)消化系統(tǒng)的恢復(fù)有幫助。當(dāng)然,吃羊肉也有一些注意事項(xiàng),有些人不能吃。
哪些人不能吃羊肉?
盡管吃羊肉好處多多,但不是所有的人都適宜吃的。廣東省中醫(yī)院肝病專(zhuān)科主任醫(yī)師池曉玲表示,虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉,特別是陽(yáng)虛的人群。而又因?yàn)檠蛉鈱儆跓嵝缘氖澄?,人吃了比較容易上火,所以一些急性感染性疾病的患者,如發(fā)熱的病人、患有肝炎的病人,以及一些陰虛火旺、易口干、易上火的人吃羊肉就要注意了。
另外,吃羊肉的時(shí)候也注意不能和這些食物一起吃:
1、醋。羊肉蘸醋吃,是很多人的喜好。但是因?yàn)檠蛉獗旧硇詿幔字泻拇姿?、維生素、蛋白質(zhì)等性溫,比較適合與寒性食物搭配著吃,和羊肉一起吃不太合適。
2、南瓜。據(jù)了解,羊肉和南瓜一起吃的話,會(huì)導(dǎo)致黃疸和腳氣病。
3、茶。吃完羊肉不能馬上喝茶,因?yàn)椴枞~中含有比較多的鞣酸,這種物質(zhì)會(huì)跟羊肉中的蛋白質(zhì)發(fā)生作用,產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),從而導(dǎo)致便秘。
(責(zé)任編輯:黃超宏 )
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
如今社會(huì)很多人越來(lái)越注重美食,有句話說(shuō)的好唯有美食與愛(ài)不可辜負(fù),可見(jiàn)人們對(duì)于美食的重要性,美食雖縱有千般好但也有它自己的脾氣。例如人們最……詳細(xì)>>
現(xiàn)在正值冬季,是補(bǔ)身養(yǎng)氣的好時(shí)候。再者冬季濕寒,若是適當(dāng)吃些溫?zé)岬臇|西,就能很好地驅(qū)散寒氣,這種時(shí)候羊肉往往是最受歡迎的。這是因?yàn)檠蛉庑浴?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/202011/2642558.html" target="_blank">詳細(xì)>>
羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良一切虛寒病癥均有很大裨益。那么小孩子能吃羊肉嗎?羊……詳細(xì)>>
入秋以后冷空氣南下,天氣漸漸寒冷,很多人很容易出現(xiàn)手腳冰冷、氣血循環(huán)不暢的現(xiàn)象。羊肉具有暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、開(kāi)胃健脾的功效,所……詳細(xì)>>
天氣一冷,羊肉就成了很多人的滋補(bǔ)選擇。那么,羊肉和什么搭配最好呢?如何烹飪才能讓羊肉發(fā)揮其最好的營(yíng)養(yǎng)功效呢?詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]