多吃味精也會(huì)加重高血壓

正常成人每日攝鈉1~2克便可滿(mǎn)足生理的需要，如過(guò)食則可造成體內(nèi)水鈉潴留，導(dǎo)致血管管腔變細(xì)，血管阻力升高，同時(shí)血容量升高，加重心、腎負(fù)擔(dān)，……詳細(xì)>>

眾所周知，味精吃多了對(duì)我們的健康只會(huì)有害無(wú)利，可是究竟有哪些危害，并沒(méi)有很多人真的了解。同時(shí)，想要健康的吃味精，在烹飪時(shí)就要多注意一些方……詳細(xì)>>

隨著人們對(duì)口感要求的越來(lái)越高，味精、雞精等調(diào)味品，在日常生活中也用得越來(lái)越頻繁。其實(shí)，有些食物自有風(fēng)味，并不需要添加過(guò)多的調(diào)料。詳細(xì)>>

我們的生活中有很多的人都有高血壓的問(wèn)題，面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)我們除了在藥物上治療之外，我們還要注意的就是我們應(yīng)該在飲食上注意。詳細(xì)>>

特別喜歡吃饅頭，為什么也會(huì)引起高血壓？關(guān)于高血壓飲食的宜和忌，你知道多少呢？現(xiàn)在，高血壓在悄然蔓延，并且年輕化傾向嚴(yán)重。那么高血壓患者可……詳細(xì)>>