痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎 痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么

我們大家都知道痛風(fēng)患者不能食用海鮮食物，因?yàn)?，大部分海鮮食物的嘌呤含量是比較高的，那么作為海鮮中一員——海帶，痛風(fēng)患者可以吃嗎？

痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎

海帶是可以吃的。但是海帶也屬于海產(chǎn)品，即其內(nèi)含有嘌呤物質(zhì)還是很高的。所以，雖然患者可以吃海帶但是前期還是要少吃的。醫(yī)研究表明，海帶內(nèi)還有物質(zhì)可改變體質(zhì)，促進(jìn)尿酸的排出。就這一點(diǎn)而言海帶對(duì)于緩解痛風(fēng)具有積極的作用，但是該病早期體內(nèi)的尿酸非常高。此時(shí)吃海帶，只會(huì)進(jìn)一步的促進(jìn)尿酸量的增加。而且海帶內(nèi)還含有嘌呤，所以不建議痛風(fēng)病人早期患者吃海帶。

總而言之，人們?cè)陬净忌贤达L(fēng)病癥以后并不是完全要禁食海帶的。但是，即便要吃海帶也應(yīng)咨詢醫(yī)生。而后參考醫(yī)生給出的建議來(lái)吃，一般醫(yī)生建議海帶的食用要適當(dāng)，不可過多。痛風(fēng)患者大量食用通風(fēng)，確實(shí)不利于通風(fēng)病癥。因而，此類患者生活中還是要少吃海帶。

痛風(fēng)病人應(yīng)該吃什么

1、痛風(fēng)患者在生活中可以多選擇富含鉀元素的食物來(lái)食用，如香蕉、西芹、西藍(lán)花等。因?yàn)檫@些食物可以促進(jìn)尿酸排泄緩解痛風(fēng)病情。

2、酸性食物中所含的一種物質(zhì)，可促進(jìn)尿酸生成加速尿酸排泄，如海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等。

3、急性發(fā)作期患者可選擇一些嘌呤含量少的食物如，黃瓜、西紅柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛風(fēng)發(fā)作，給您造成一定的困擾。

4、多吃堿性食品，含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄，保護(hù)腎臟，倡導(dǎo)食用。尤其如蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。

痛風(fēng)不能吃什么

1、最主要的痛風(fēng)的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

2、限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

3、禁酒。少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

4、忌食火鍋，這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。