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章魚菇菌炒年糕做法

2017-11-14 17:36:01      

材料 :年糕片,章魚兩只,鮮菇菌,蝦丸,波菜,辣椒,胡籮卜。

調(diào)味料 :高湯一飯碗,老抽一大匙,辣椒醬半大匙,料酒一茶匙,鹽/糖各半茶匙,香醋數(shù)滴。

做法:

1、年糕片泡清水約30分鐘。

2、章魚燙飛水后切塊,波菜切細段,辣椒切片,胡籮卜切片。

3、高湯燒開,放進年糕片/鮮菇菌/胡籮卜片/蝦丸煮滾,加所有調(diào)味料(香醋除外)。

4、拌均后放進辣椒片/波菜,轉(zhuǎn)大火翻炒至湯汁即將收干,加章魚拌均,滴進香醋即可。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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