小滿節(jié)氣養(yǎng)生湯紅蘿卜節(jié)瓜章魚干煲豬展

今日靚湯宜紅蘿卜節(jié)瓜章魚干煲豬月展。紅蘿卜寬中益氣，富含胡蘿卜素，與脂肪共煎后可轉(zhuǎn)化為維生素A。節(jié)瓜是冬瓜的一個變種，除了有冬瓜清暑濕、……詳細>>

中醫(yī)和民間都說：春食葉、夏食瓜、秋食果、冬食根。因為瓜類植物水分多、熱量低，既有祛暑解熱的功效，又營養(yǎng)豐富。節(jié)瓜為冬瓜的一個變種瓜類，有……詳細>>

廣東民間年飯上的靚湯宜蓮藕蓮子煲豬手，寓意為年年發(fā)財就手，加入蓮子、花生和章魚干，讓湯更綿滑醇香可口，同時又有補氣血、健脾胃、潤肌膚的功……詳細>>

　今天是廿四節(jié)冬至，廣東民間有句名言：冬至大過年，又把今天叫做做冬。意謂今天才是隆冬的開始，而且是把它作為一個很重要的節(jié)日。因而今日靚湯……詳細>>

砂鍋放2/3水，燒開后，下入龍骨、赤肉煮沸，轉(zhuǎn)小火，下入青紅蘿卜、馬蹄，文火燉4小時即可。注意，燉的過程中要經(jīng)常觀察，并撇去湯面上的油脂……詳細>>