營(yíng)養(yǎng)合理搭配菜譜剁椒肉松蒸大白菜

俗話說(shuō)“肉中就數(shù)豬肉美，菜里唯有白菜鮮?！北狈饺藗儗?duì)白菜尤其有感情，大白菜耐儲(chǔ)存，以前家家戶戶冬天屯白菜，在經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)期，大白菜是整個(gè)……詳細(xì)>>

大白菜含有豐富的粗纖維、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清熱解毒和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。由于大白菜的各種營(yíng)養(yǎng)成分較為均衡，民間還有百菜不如白菜的說(shuō)法……詳細(xì)>>

大白菜是我們比較常見(jiàn)的一種蔬菜，它雖然普通，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)非常高的，可是吃大白菜也需要正確的搭配，因?yàn)榇钆湔_了，才可以更好地發(fā)揮大白……詳細(xì)>>

湘菜是我國(guó)八大菜系之一，其味以香濃、鮮辣為主，干、鮮辣椒和剁椒是主要配料，而剁椒蒸芋頭則是最具湖南風(fēng)味的農(nóng)家菜。陶陶做此菜時(shí)，選用個(gè)頭嬌……詳細(xì)>>

大白菜隨意用手撕成塊兒，高湯燒開后，下白菜焯片刻（如果喜歡脆點(diǎn)的話時(shí)間適當(dāng)可以短些），之后撈出過(guò)涼水。詳細(xì)>>