家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
感冒
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

哺乳期能吃鮑魚(yú)

2017-11-10 14:22:08      

哺乳期能吃鮑魚(yú)。

哺乳期吃鮑魚(yú)的好處：鮑魚(yú)是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴食材，四大海味之首，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味鮮甜，具有通便、補(bǔ)血益氣、亮發(fā)、提高免疫力的作用，可以治療頭痛頭暈，健腦明目，調(diào)經(jīng)，養(yǎng)陰補(bǔ)虛。 對(duì)于哺乳期乳汁不下的媽媽來(lái)說(shuō)，鮑魚(yú)是不錯(cuò)的催乳食物。

哺乳期吃鮑魚(yú)需注意：鮑魚(yú)屬于海鮮產(chǎn)品，容易引起過(guò)敏，對(duì)鮑魚(yú)過(guò)敏的媽媽不宜食用。對(duì)鮑魚(yú)不過(guò)敏的媽媽要適量食用，并觀察寶寶吮吸了奶汁后有無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象，如果有就要停止食用。另外，感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的媽媽不宜食用鮑魚(yú)。媽媽要牢記：哺乳期的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物；哺乳期的飲食要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不要挑食。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

哺乳期能吃鮑魚(yú)嗎

哺乳期能吃鮑魚(yú)，但一定要適量。在食用鮑魚(yú)的時(shí)候，應(yīng)選擇軟硬適度，咀嚼起來(lái)有彈牙的感覺(jué)，伴有魚(yú)的鮮味，入口軟嫩柔滑，香糯粘牙。切忌鮑魚(yú)過(guò)軟……詳細(xì)>>

哺乳期能吃鮑魚(yú)

哺乳期吃鮑魚(yú)的好處：鮑魚(yú)是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴食材，四大海味之首，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味鮮甜，具有通便、補(bǔ)血益氣、亮發(fā)、提高免疫力的作用，可以治療頭痛……詳細(xì)>>

哺乳期能吃薏米嗎哺乳期能吃薏米嗎

薏米不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質(zhì)，膳食纖維等，是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物。詳細(xì)>>

切記！哺乳期這些食物不能吃

新媽媽在哺乳期不能吃哪些食物呢？哺乳期的飲食不僅僅關(guān)系著新媽媽的健康還會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)的寶寶，所以需要特別注意才行。今天，為大家科普一下……詳細(xì)>>

哺乳期能吃涼皮嗎？

哺乳期慎吃涼皮的原因：涼皮主要淀粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定比不上平常飯菜。所以，涼皮可以吃，但要少吃。涼皮里面一般都增加了增稠劑，雖增稠劑單單只凝……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 黃林潔

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

  • 肖冠華

  • 白明

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]