苦瓜瘦肉湯有什么功效

苦瓜瘦肉湯有什么功效

苦瓜是夏天降火的好食物，利尿夏天吃苦瓜可降火排毒，瘦肉不會(huì)增加脂肪，

苦瓜和瘦肉煮湯又可促進(jìn)營養(yǎng)吸收，苦瓜瘦肉湯可減肥排火。一舉兩得。

在這種情況的時(shí)候具有調(diào)理脾胃功能調(diào)理腸道，功能的作用，有利于腸道的消化和吸收，當(dāng)然對(duì)身體來說是有好處的。尤其是對(duì)于女性來說促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的話，可以減少各種營養(yǎng)物質(zhì)的過度吸收現(xiàn)象，而且可以起到通便的作用，但是我們采用間斷使用的方式比較好避免出現(xiàn)胃腸道損傷。

尿道炎屬于是有泌尿系感染導(dǎo)致的細(xì)菌細(xì)菌性感染疾病的，吃苦瓜燉龍骨湯、蟲草花燉瘦肉湯和瘦肉粥無治療性意義的， 但是這些食物還是可以吃的，

做法：

（1）將洗凈的苦瓜去瓤后切成塊狀，豬瘦肉也切成塊備用；

（2）把苦瓜放入開水中燙一下（減少苦味）；

（3）在鍋中放人適量水，煮開后放入苦瓜燉煮約20分鐘；

（4）加入豬肉塊一同燉煮，再加少許鹽，待豬肉煮透后即可起鍋食用。