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腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>腎虛腰痛腎氣不固腎精虧虛

利咽止咳試試蛤蚧無(wú)花果煲瘦肉

2017-11-10 13:30:55      

材料：蛤蚧1對(duì)、無(wú)花果25g、瘦肉500克、蜜棗1顆（3~4人量）。

做法：蛤蚧除去竹片，去頭、足，刮去鱗片，切成小塊，放入清水中浸泡片刻，瘦肉洗凈切塊焯水備用，然后把所有材料一起放入鍋內(nèi)，加2000~2500ml清水，大火煮沸后，改用中火煲1~1.5個(gè)小時(shí)，調(diào)入適量食鹽即可食用。 適合人群：長(zhǎng)期、反復(fù)咳嗽的人。

蛤蚧為治肺虛咳嗽、腎虛作喘的良藥，對(duì)腎不納氣之虛喘尤為有效。喝了這個(gè)湯，不但咳喘少了，有些人說(shuō)連晚上夜尿也少了，因?yàn)槟I氣充足。

與無(wú)花果相配也是考慮以止咳為主，有時(shí)候老人咳嗽不單是肺腎虛弱，還有咽喉部的不適，無(wú)花果利咽消腫的效果還是不錯(cuò)的。加蜜棗主要是為了調(diào)味。如果沒(méi)有咳喘，單純咽喉部不適，煲個(gè)無(wú)花果瘦肉湯，清清甜甜的，也是很不錯(cuò)的。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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