古熾明 副主任醫(yī)師
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番茄雞蛋面,味道鮮美,是一道非常常見的家常做法。番茄雞蛋面的做法也很簡(jiǎn)單,相信每一位朋友應(yīng)該都會(huì)做。番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,番茄的做法也很多,番茄炒雞蛋是最經(jīng)典的吃法,吃番茄的好處也是顯而易見的。
番茄雞蛋面做法一
用料
面條100g,西紅柿1個(gè),雞蛋1個(gè),菠菜,適量油,適量鹽,胡椒粉適量,香油1茶匙。
制作方法
一只雞蛋,打散,加蔥花少許。西紅柿一到兩個(gè),切成片,或切成小塊。半鍋清水煮沸后,先將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi),略攪拌,再將切好的西紅柿倒入,水再沸騰后,關(guān)小火,燜3分鐘左右,加入鹽、胡椒粉各少許,大火使湯沸騰,關(guān)火即可。有蔥花就撒點(diǎn)蔥花,點(diǎn)點(diǎn)香油也隨便。
番茄雞蛋面做法二
食譜原料
主料:切面條、番茄、雞蛋各適量。
調(diào)料:精鹽、蔥花、味精、食用油各少許。
制作方法
1、將番茄洗凈,用開水燙一下,剝?nèi)テぃ衅?,備用?/p>
2、雞蛋打入碗中,用筷子充分打攪,使雞蛋起泡。
3、鍋中放油,油開后放入蔥花倒入雞蛋液,用筷子向一個(gè)方向撥動(dòng),讓蛋凝成蛋花,倒出。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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