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多飲
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夏季冷飲之番茄檸檬汁的做法

2017-11-08 16:15:11      

材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。

做法：

1、番茄洗凈去皮；檸檬榨汁備用；

2、將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷開水一起攪拌；

3、加上檸檬汁和冰塊即可。

功效：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用，對預(yù)防色斑很有功效。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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