古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、食用花生可使人體肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸,使其排泄增強(qiáng),從而降低膽固醇。
2、花生仁紅衣(花生仁皮)能抑制纖維蛋白的溶解,促進(jìn)血小板新生,加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能,對血小板減少、肺結(jié)核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
而作為花生的"絕配"--醋,不但可使菜增加鮮、甜及香味,而且具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、殺菌等功效,尤其是對過咸、過膩的食品,加上點(diǎn)醋可降咸味,減少膩感?;ㄉ鸂I養(yǎng)豐富,含脂肪40%~50%,尤其富含人體所需要的不飽和脂肪酸。醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅(jiān)持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn),食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有機(jī)成分,能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機(jī)物溶解出來,從而提高食物的……詳細(xì)>>
食物要想發(fā)揮其很好的功效一定要注意合理的搭配,而醋和花生就是最好的搭配組合。這在于花生米的價(jià)值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但畢竟……詳細(xì)>>
花生仁紅衣(花生仁皮)能抑制纖維蛋白的溶解,促進(jìn)血小板新生,加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能,對血小板減少、肺結(jié)核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處……詳細(xì)>>
另外,醋會腐蝕胃腸黏膜,所以胃潰瘍和胃酸過多患者不能吃米醋泡花生米,因?yàn)榇讜g胃腸黏膜,加重潰瘍病的發(fā)展。詳細(xì)>>
正常地食用米醋泡花生米是沒有副作用的。不過醋的食用禁忌比較多,所以食用米醋泡花生米的時(shí)候要多多留意。一般來說,正在服用某些西藥者不宜吃醋……詳細(xì)>>
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