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鹽水花生蘆薈

2017-11-07 10:32:43      

鹽水花生蘆薈

主料:生花生0.5千克,輔料:蘆薈、甜椒片、芫荽。

調(diào)料:食鹽。

做法:

1、剔除霉變、發(fā)芽的花生,洗凈花生,放入清水用小火煨,直至齒咬噴香酥軟粉碎,加鹽調(diào)節(jié)口感,傾倒去花生汁水,裝盤。

2、取出蘆薈葉肉20克,煮燒后取出,切成丁塊,鋪擺在花生上。

3、紅色甜椒切成3個(gè)菱形片組成樹葉,菱形尖端對(duì)準(zhǔn)圓心,周邊擺放芫荽綠葉。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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