古熾明 副主任醫(yī)師
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寶寶舌苔厚白喝綠豆湯好嗎
寶寶舌苔厚白可以喝綠豆湯,寶寶舌苔厚白可以采取以下辦法:
1、多給寶寶喝水。寶寶身體健康的時(shí)候也要多喝水,發(fā)生舌苔厚白,上火后,更應(yīng)該多喝水,多喝水可以幫助寶寶排出體內(nèi)的毒素。要注意的是,不能用果汁來(lái)代替白開水,白開水才是寶寶最好的飲品。
2、給寶寶吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜。有的寶寶不喜歡吃苦瓜,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后用涼水過(guò)一下再進(jìn)行烹調(diào),這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。
3、為寶寶做去火湯,比如:白蘿卜、綠豆等熬的湯,綠豆湯中可以放適量的冰糖,冰糖也有去火的作用。
4、多給寶寶吃水果,清火的水果有:山楂、梨,等。
另外要注意,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔厚白,就要注意調(diào)整寶寶的飲食,要多吃清淡的食物,少吃油膩和有刺激性的食物。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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