家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

清甜彈牙綠豆清心丸

2017-11-06 14:02:44      

潮汕山區(qū)有一種植物“城鵝”,有些地區(qū)稱“江西薯”,其塊根可磨成粉,稱為“城鵝粉”,用其制作點心,色澤潔白透明,韌中帶有彈性。

清心丸便是用“城鵝粉”制作的。先將650克水煮沸,加入50克白礬,然后沖進500克的“城鵝粉”中,邊沖邊攪拌,搓揉成粉團后,再搓成直徑0.5厘米的小長圓條,再切成小粒。鍋中放入水,煮沸后放白糖,再放下清心丸,煮至清心丸浮起即好。清心丸不能放太多,湯水要清。

清心丸是潮州暑夏人們常吃的一款甜湯。因其使用白色的“城鵝粉”制作,在炎熱的夏季,具有清熱消暑的作用,所以人們美其名為“清心丸”。

潮州人吃清心丸時,經(jīng)常喜歡和黃豆爽合在一起煮,黃白相映襯,色澤更為好看,且都有盛夏解暑清熱的作用。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

綠豆的功效:清熱解暑話綠豆

綠豆花 為豆科植物綠豆的花。中醫(yī)認為,本品性味甘、涼,入脾、肺經(jīng),有醒酒解毒之功,適用于酒醉煩渴等。《本草綱目》言其解酒毒。詳細>>

清涼甜蜜的綠豆冰沙

約半小時后,加入糖,繼續(xù)熬,其間要不時拌一下,以免粘鍋,煮至豆熟爛為止煮豆好象花了差不多一小時,如果有高壓鍋的話,壓一下。詳細>>

清涼甜蜜的綠豆冰沙

綠豆洗凈后,加多一些清水,煮滾后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬。約半小時后,加入糖,繼續(xù)熬,其間要不時拌一下,以免粘鍋,煮至豆熟爛為止煮豆好象花了差不多……詳細>>

清涼甜蜜綠豆的冰沙

綠豆性涼,味甘,有清熱解毒、消暑止渴的功效,特別適合在夏季食用。但我覺得只是單純地熬一鍋綠豆湯有點單調(diào),于是添加了銀耳、冬瓜,枸杞等食材……詳細>>

清涼甜蜜的綠豆冰沙

綠豆用清水泡2小時以上。綠豆洗凈后,加多一些清水,煮滾后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬。約半小時后,加入糖,繼續(xù)熬,其間要不時拌一下,以免粘鍋,煮至豆熟……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學治療各種疾??;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]