長夏季節(jié)靚湯扁豆赤小豆蒜頭煲鯽魚

立秋與處暑過后的天氣，廣東民間謂之爭(zhēng)秋奪暑之時(shí)，而中醫(yī)謂之長夏，可以理解為夏日的繼續(xù)。中醫(yī)在養(yǎng)生上說長夏，并認(rèn)為長夏主濕，脾主長夏，即長……詳細(xì)>>

材料：木棉花20克、雞蛋花12克、槐花10克、赤小豆30克、陳皮1/4個(gè)（中藥店均有售），鯽魚1條、豬瘦肉150克、生姜3片。詳細(xì)>>

南方特別是珠三角一帶，從夏至到小暑前后是降雨量最大的時(shí)節(jié)，加上龍舟水的汛期，這段時(shí)期的濕氣是厲害的。今日靚湯宜土茯苓赤小豆眉豆煲鯽魚。詳細(xì)>>

時(shí)下為廣東民間稱之為春二三月的回南天。悶熱與潮濕常交織一起，令人們常有濕困的感覺，今日靚湯宜鮮土茯苓云苓赤小豆煲鯽魚。詳細(xì)>>

南方特別是珠三角一帶，從夏至到小暑前后是降雨量最大的時(shí)節(jié)，加上龍舟水的汛期，這段時(shí)期的濕氣是厲害的。詳細(xì)>>