古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
廣東肉餅多以豬肉為主料,以清蒸的烹法最為家常。肉餅是下飯好菜,需要講究口感和香氣,這種家常菜的做法多樣。
頭菜取自正果鎮(zhèn)的“黃糖頭菜”,它的外皮與內(nèi)心均呈黃色。豬肉則選用五花腩和腿瘦的部位。肉餅的口感自然,頭菜的香氣突出,甚有風(fēng)味,故此將其做法推薦諸君參考。
材料:豬五花腩100克、豬瘦肉50克、頭菜200克、蔥花10克,生粉、生抽、鹽、糖各少許,胡椒粉、花生油各適量。
做法:頭菜用鹽水浸泡15分鐘,切碎備用;五花腩和豬瘦肉洗凈剁成肉膠,與頭菜、生粉、糖、胡椒粉、生抽和花生油拌勻上碟,入蒸籠蒸10分鐘至熟,然后取出撒上蔥花便成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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