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青椒炒肉絲的一般做法

2017-11-01 10:02:22      

1、準(zhǔn)備好食材。

2、豬肉洗干凈,將肉切成筷子粗細(xì),3公分左右的細(xì)絲。

3、肉絲加入料酒,醋(少量),鹽,生抽,蛋清,用手抓勻,腌制20分鐘。

4、腌制肉絲的同時(shí),將青椒洗凈,切絲,蔥姜切絲備用。

5、炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥姜爆香。

6、先將肥肉絲倒入鍋內(nèi)煸炒出油。

7、再倒入瘦肉絲快速翻炒。

8、加入白糖和少量的生抽。

9、肉絲變色后,大約1分鐘左右,倒入青椒絲快速翻炒。

10、青椒斷生變色后,加入雞精,最后倒入水淀粉勾芡,關(guān)火裝盤(pán)。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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