古熾明 副主任醫(yī)師
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簡(jiǎn)單好吃的家常菜 豉汁蒸排骨的做法
炎熱的夏天,胃口全無(wú),這時(shí)候正是蒸菜的大好時(shí)節(jié),尤其是清爽無(wú)油又好味的豉汁排骨,挑選排骨是這個(gè)菜的關(guān)鍵,豉汁蒸排骨用的是肋排,前排就是肋骨里面靠近頭的部分,這部分肉多骨硬,適合斬成長(zhǎng)段做蒜香骨或者做生滾湯用。后排也稱(chēng)小排,這個(gè)部分的骨頭一般比較軟,肉多,很好吸味,最好就是拿來(lái)清蒸了,這道豉汁蒸排骨用的排骨就是后排。
材料:排骨(2條)
調(diào)料:豆豉、蒜(各適量);料酒、生粉、鹽、醬油、糖、花生油
做法:
1、排骨剁成麻將大小,洗凈。
2、豆豉用刀壓碎;蒜剁成末,鋪放在排骨上。
3、在排骨上加入料酒、生粉、鹽、醬油、糖、油等調(diào)味料,腌大概10分鐘。
4、將排骨放到已經(jīng)燒開(kāi)水的鍋里蒸,大概蒸15分鐘即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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