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疲勞
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消除疲勞靚湯花豆排骨湯的做法

2017-10-31 11:21:57      

原料：花豆150克、小排骨150克。

輔料：水3碗。

做法：

1、花豆洗凈，事先浸水12小時(shí)備用。

2、小排骨放入開水中汆燙，撈起瀝干，與花豆、水一起放入容器中。

3、將容器放入電鍋（鍋中放1碗水），重復(fù)蒸2次，蒸熟后即可取出食用。

Tips：本道湯品在連續(xù)食用7天后，必須停用7天再繼續(xù)食用。

特色：可有效消除疲勞。食用花豆可消除疲勞、預(yù)防心臟疾病。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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