古熾明 副主任醫(yī)師
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做法:
1、 排骨洗凈,鍋中入水,倒入一調(diào)羹料酒后入排骨焯水并沖洗干凈。
2、 一調(diào)羹叉燒醬、適量料酒、排骨拌勻,入冰箱腌漬12至24小時入味。
3、 從冰箱中取出后,再加入半調(diào)羹叉燒醬拌勻,依次在微波爐的玻璃盤中擺好。
4、 入微波爐,混合檔(光波、微波)8分鐘。
5、 取出翻面,如果還有剩余的叉燒醬,繼續(xù)涂在排骨上。
6、 再次入微波爐8分鐘,“叮”一聲后出爐。
(責任編輯:楊綺琴 )
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