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平菇炒翠筍做法

2017-10-31 11:16:19      

用料 :平菇 250克蘆筍 150克;胡蘿卜 30克 淀粉 適量;食用油 25克料酒 2小匙;胡椒粉 1小匙精鹽 0.5小匙;白糖 1小匙;

做法 :

1、 胡蘿卜去皮,煮熟,再切片;蘆筍洗凈,切小段;平菇洗凈,斜切片。

2、 鍋內(nèi)放油,燒熱,放入蘆筍滑炒,再放入胡蘿卜片和平菇,并放入酒、精鹽、白糖、胡椒粉、水淀粉,炒勻即可盛出。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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