古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
土豆番茄牛腩湯
①牛腩,土豆,番茄,胡蘿卜,姜,大蔥,鹽,生抽,料酒
②制作
1、牛肉泡一下水,去血水,洗凈切塊,焯水撈出、姜切片、蔥切段。
2、鍋中,放姜片、蔥段,加一點點料酒、生抽,放適量清水,將焯好的牛肉放入,大火煮開之后,轉小火燉上1個小時左右。
3、空擋的時候,番茄劃十字燙過開水后去皮切塊。
4、1小時后放入一半的番茄,繼續(xù)燉。
5、胡蘿卜土豆去皮切塊,等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿卜放入。
6、繼續(xù)燉到胡蘿卜土豆熟爛為止。
7、加少許鹽調味兒即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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