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天天飲食家常菜柱候蘿卜牛腩煲

2017-10-31 11:03:40      

材料:牛腩600g、白蘿卜1根、香蔥2棵、老姜10g、八角2枚、柱候醬30ml、醬油30ml、料酒30ml、白砂糖15g、鹽適量、油15ml。

做法:

1、牛腩洗凈,切成3cm見方的大塊。蘿卜去皮,切滾刀塊備用。香蔥洗凈打結(jié)。老姜拍破備用。

2、牛腩塊放入煮鍋中,加入足量冷水大火燒開,待出盡血沫后撈出備用。

3、大火加熱砂鍋中的油至5成熱,放入蔥、姜、八角炒香,然后放入牛腩翻炒,烹入料酒并加入醬油、柱候醬炒勻,加熱水至沒過牛腩3cm處,大火燒開后調(diào)成小火加蓋燜煮1.5小時。

4、另取一個煮鍋,放入蘿卜和足量冷水,大火燒開后改中火再煮10分鐘。撈出蘿卜放入牛腩的鍋中,調(diào)入糖攪勻,視需要調(diào)入適量鹽,煮15分鐘至蘿卜入味即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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