天天飲食家常菜木瓜花生煲排骨

花生被稱為植物肉，因?yàn)樗写罅康牡鞍踪|(zhì)和不飽和脂肪酸，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎可與雞蛋、牛奶、肉類等相提并論。由于花生的含油量高達(dá)50%，所以人……詳細(xì)>>

雞翅400克、熟栗子170克、水發(fā)冬菇5個(gè)、蔥段5克、姜10克、蒜蓉適量、蠔油2湯匙、水250毫升、白糖5克、生粉10克、油20毫升詳細(xì)>>

蓮藕是一種受人歡迎的大眾食材，它富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)元素，有健脾胃、滋陰補(bǔ)血的食效。詳細(xì)>>

木瓜果肉厚實(shí)細(xì)致、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，……詳細(xì)>>

木瓜果肉厚實(shí)細(xì)致、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收……詳細(xì)>>