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秋燥
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潮州肉丸滾菜心湯

2017-10-31 10:48:26      

潮州肉丸滾菜心湯

菜心是廣東四季常見的主要蔬菜之一,炒菜滾湯皆可,且有除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效,老少皆宜。今天介紹的這款靚湯用菜心滾潮州肉丸,方便快捷,味道清甜,十分適合秋燥季節(jié)。

做法:

1、洗凈菜心,擇好;

2、肉丸洗凈,用刀在每個(gè)肉丸上輕劃“十”字,也可不劃;

3、煮沸清水,放兩湯匙油,放入肉丸,煮5-7分鐘,待肉丸浮起;

4、下菜心和姜片,待熟即可下鹽調(diào)味食用。

功效:

除煩解渴,益心潤肺。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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