家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

香辣牛腩做法

2017-10-27 15:45:31      

用料 :牛腩 800g蔥 1根;青蒜 1根姜 1小塊;大蒜 一整頭花椒粒 1/2勺;醬油 10勺料酒 3勺;辣椒醬 2勺 辣椒粉 3勺;花椒粉 1小勺白糖 2勺;香油 1/2勺香葉 2片;大料 1個(gè)青辣椒 2-3根;芫荽 適量;

做法 :

1、 牛腩冷水浸泡三小時(shí)左右,期間換水2-3次,沖洗干凈,瀝干水分,切塊;

2、 鍋內(nèi)倒入6杯清水,加入牛腩,一根蔥(切四段),姜和花椒粒;

3、 水開后撇去浮沫,撈起牛腩;

4、 煮肉剩下的湯過濾一下,留三杯備用;

5、 準(zhǔn)備調(diào)料一碗:醬油,料酒,辣椒醬,辣椒粉,蒜瓣,白糖,香油攪拌均勻;

6、 鍋內(nèi)放入牛腩,調(diào)料汁,大料,香葉和三杯肉湯,大火燒開后(可以嘗一下味道,酌量調(diào)整咸淡),轉(zhuǎn)小火燉至牛腩軟爛,最少1小時(shí);

7、加入斜切的青辣椒和青蒜一根,繼續(xù)燉至喜歡的程度;

8、 裝盤,撒上芫荽末即可。

小貼士:

吃完牛腩剩下的湯汁,可以留著做牛腩面的湯頭;如果剩下比較多的話還可以用來作鹵水溏心蛋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

香辣回鍋牛腩做法

材料:牛腩 適量;洋蔥 適量、芹菜 適量、大蔥 適量、生姜 適量、大蒜 適量;八角 適量、桂皮 適量、花椒 適量、干辣椒 適量、陳皮 適……詳細(xì)>>

香辣牛腩芋頭煲

牛肉,是肉類食品之一。中國的人均牛肉消費(fèi)量僅次于豬肉。牛肉蛋白質(zhì)含量高 ,而脂肪含量低,味道鮮美。那么,牛肉怎么做好吃?當(dāng)然是香辣牛腩芋……詳細(xì)>>

牛腩的吃法 咖喱牛腩的做法

牛肉先在高壓鍋內(nèi)煮軟,可縮短烹飪時(shí)間;如果不用高壓鍋,就直接先在鍋內(nèi)煮軟后再加入洋蔥、土豆和胡蘿卜。詳細(xì)>>

香辣田螺做法

田螺買回后用清水放少許精鹽、香油養(yǎng)24小時(shí),讓其吐盡臟污。田螺可用鉗子等工具剪掉尾尖,可更方便入味。把田螺放入開水中焯水后撈出備用。詳細(xì)>>

香辣蛤蜊做法

鍋里倒2勺油,放花椒,小火煸炒至香味出來后,潷去花椒,油里放一勺郫縣豆瓣,炒出紅油后,放入蔥姜蒜辣椒,爆出香味,加蛤蜊,生抽,料酒、糖、……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]